Macarius, Tempat Ngopi Di Cirebon Dengan Menu Diet Sehat

tempat ngopi cirebon
Bagi teman-teman yang berulang kali mencoba diet tapi selalu gagal pasti paham bagaimana sulitnya diet agar berhasil dan kerap kali terpengaruh saat nongkrong di tempat ngopi di cirebon. Kadang sudah turun sesuai dengan target eh malah naik lagi karena kebanyakan nongkrong bersama teman. Mungkin ada beberapa hal terutama mitos yang harus disingkirkan dulu agar diet jadi berhasil dan aktivitas nongkrong tetap jalan.

Mitos Diet Yang Membayangi Saat Nongkrong Di Tempat Ngopi Di Cirebon

Tahukah kamu kalau banyak mitos diet yang ternyata malah buat kamu bukannya turun berat badan malah merusak tubuh kamu, lho.
1. Makan Sedikit
Mitos paling sering dijumpai mengenai diet adalah, tidak boleh makan banyak. Malah banyak orang mencoba diet yang makan cuma sekali dan dengan porsi yang sangat sedikit. Diet seperti ini dilakukan oleh para idol Korea untuk menurunkan berat badan secara cepat. Padahal jika diet ini dilakukan dalam jangka waktu yang panjang, diet ini mampu membuat fungsi hati dan ginjal kamu terganggu.
Makan lah dengan porsi yang cukup dengan komponen yang tepat. Artinya satu piring porsi makan kamu harung mengandung lebih banyak sayuran dan protein dibandingkan nasi atau karbohidrat, bukan sebaliknya.

2. Olahraga kardio yang banyak bisa bikin kurus.
Latihan kardio merupakan latihan untuk melatih otot jantung kita dengan suatu gerakan berulang sehingga kapasitas paru dan pembakaran lemak di otot maksimal. Contoh latihan kardio adalah jogging, lompat tali atau HIIT. Tapi justru latihan kardio berlebih dan dilakukan tiba-tiba tidak baik bagi jantung. Bahkan olahraga yang paling baik untuk membakar lemak justru melakukan angkat beban.
Lakukan gerakan mengangkat barbel atau dumbbell dengan beban ringan tapi banyak pengulangan. Pembentukan otot dengan cara latihan beban membuat volume otot bertambah dan pembakaran lemak jauh lebih banyak dibanding olahraga kardio.

3. Makan banyak sayuran bisa bikin perut rata.
Sayuran memang kaya akan serat dan rendah kalori, tapi tubuh kita juga butuh komponen lain selain serat dan vitamin dan mineral. Contohnya protein dan karbohidrat. Dua nutrisi tersebut diperlukan tubuh untuk membentuk otot, sehingga kekurangan protein dan karbohidrat justru membuat otot kamu makin mengecil, sedangkan pembakaran lemak adanya di otot. Jadi ketika otot berkurang otomatis lemak akan bertambah. Lagi pula tidak semua sayuran merupakan serat.
Banyak sayuran justru mengandung lebih tinggi karbohidrat seperti labu, bengkuang, dan umbi-umbian. Jadi makan jagung dengan sayur labu dan penutup rujak bengkuang bukan berarti kamu sudah makan sehat. Tapi justru mrnimbun karbohidrat di dalam tubuh. Kenali jenis makananmu dan komponennya.

4. Makanan sehat sudah pasti baik untuk tubuh.
Banyak makanan dengan label sehat yang dijual di pasaran. Tapi coba cek kandungan gizinya, apakah nutrisinya sudah sesuai dengan apa yang dibutuhkan tubuh? Apakah kandungan gula dan lemak yang terkandung di dalamnya cukup rendah sehingga kalorinya juga rendah? Pelajari cara baca Nutrifacts di belakang kemasan agar kamu bisa tahu komponen apa saja yang ada dalam makanan kemasan dan berapa kalorinya.

Macarius, Tempat Ngopi Di cirebon Dengan Menu Sehat

Nah kalau kamu bingung soal makanan sehat yang baik untuk diet kamu, coba main ke Macarius di Jl. Pekalangan no 118, Cirebon. Selain kamu bisa makan makanan dengan kalori yang rendah dan sehat tentunya, kamu juga dimanjakan dengan rasa yang enak. Kamu juga tidak akan khawatir kalau kegiatan nongkrong kamu bersama teman-teman bisa merusak diet kamu. Karena Macarius, yang bisa paham kebutuhan diet kamu.

Jangan lupa ajak teman-teman kamu untuk nongkrong bareng supaya hari kamu lebih seru. Cek juga menu-menu menarik lainnya di Instagram Macarius.idn. Ada banyak menu sehat yang bisa kalian semua temukan di tempat ngopi di cirebon ini.

cafe di cirebon, resto cirebon, tempat ngopi di cirebon

Mencoba Gelato Unik Rasa Klepon Cafe Di Cirebon

gelato klepon
Dengan banyaknya pilihan cafe di cirebon dan juga tempat ngopi yang ramah di kantong dan sesuai di lidah seringkali buat kita bingung mau kumpul di mana sama teman-teman atau keluarga. Selain pertimbangan lokasi, pilihan menu juga jadi tantangan sendiri kalau mencari tempat nongkrong.

Pernah gak sih, lagi mau nongkrong sama teman-teman tapi selera masing-masing berbeda satu sama lain? Yang satu makan nasi, yang satu maunya makanan barat, eh yang satunya lagi diet maunya makanan sehat. Susah deh menentukan pilihan ya, kan? Eits, jangan salah. Sekarang kamu bisa dapatkan semua di Macarius, lho.

Macarius Jadi cafe Dengan Menu Yang Unik Dan Menarik

Macarius adalah sebuah cafe di Cirebon yang menyajikan berbagai jenis menu yang akrab di lidah. Mulai dari makanan asia bagi kamu si pecinta nasi, hingga gelato yang memanjakan lidah semua bisa kamu pilih di sini. Jadi bukan lagi alasan bagi kamu dan teman-teman kamu susah menentukan tempat nongkrong yang asik di Cirebon.

Untuk kamu yang kalau makan harus nasi, bayangkan lezatnya salmon di atas nasi hangat yang diberi saus mentai yang creamy di lidah. Kalau ga suka salmon, kamu juga bisa ganti dengan daging wagyu yang gurih memanjakan lidah. Enak!

Jangan khawatir soal kalori kalau kamu makan di Macarius, karena di sini kamu punya banyak pilihan makanan rendah kalori. Mulai dari menu sarapan yang segar dan menyehatkan sampai pilihan main course yang bikin kamu ga merasa bersalah setelah makan. Menu nasi dan fetucinni yang tersedia di Macarius juga bisa diganti dengan shirataki, bikin menu piihan kamu lebih rendah kalori.

Gelato Jadi Menu Unik cafe Di Cirebon Terbaik, Macarius

Meski makanan di sini beragam dan memanjakan lidah, satu yang tidak boleh di lewatkan, yaitu gelato. Kamu bisa merasakan gelato terbaik di Cirebon di sini. Uniknya, gelato di sini juga memiliki rasa yang tidak bisa ditemukan di tempat lain, yaitu gelato rasa kelepon. Gimana rasanya ya, jajanan tradisional tapi dalam bentuk gelato? Wah udah pasti kamu harus coba. Kalau satu rasa gelato juga belum bisa memuaskan lidah kamu, coba rasa lain yang tersedia di Macarius. Jangan salahkan ya kalau kamu merasa mau lagi dan lagi.

Dengan tempat yang cozy dan family friendly, tidak salah kalau Macarius jadi pilihan terbaik untuk bersantai Bersama keluarga, sekedar nongkrong, atau jadi tempat alternatif untuk kamu menyingkir sejenak dan me time sambal menyeruput kopi dan croissant. Buka dari pukul 9 pagi setiap hari dan tutup pukul 9 malam pada hari kerja dan pukul 10 akhir minggu, Macarius siap menjadi pilihan kamu untuk bersantai.

Kalau kamu juga mencari tempat untuk berkumpul dengan keluarga besar, ada pilihan meja panjang yang buat kamu tidak perlu mengobrol terlalu jauh karena terpisah meja dengan kebijakan jaga jarak yang ada.

cafe yang terletak di Jl. Pekalangan no 118, Cirebon ini berada di seberang Stasiun Cirebon Prujakan. Kamu ga akan sulit menemukan tempatnya. Bagi kamu yang tidak bisa datang ke Macarius tapi penasaran dengan menu-menu andalan di Macarius, jangan khawatir. Bekerja sama dengan penyedia pesanan antar seperti Gojek dan Grab, Macarius juga menyediakan layanan pesan antar yang bisa kamu dapatkan dengan menghubungi nomer whatsapp. Ada promo gratis ongkir lho dengan jumlah pembelian tertentu. Pastikan kamu cek di social media cafe di Cirebon terbaik Macarius untuk tahu promo terbaru di hari ini.

berita cirebon, cafe cirebon, gelato cirebon, kuliner cirebon